Les terpènes qu'est ce que c'est ?
Les terpènes sont responsables des différences de senteurs et goûts de la fleur de CBD. Ils offrent également des propriétés thérapeutiques qui peuvent être bénéfiques pour la santé. Découvrez comment les terpènes comme le myrcène, le caryophyllène et le limonène peuvent soulager la douleur, réduire l'inflammation et bien plus encore. Leur interaction avec les cannabinoïdes ajoute une dimension supplémentaire aux effets des produits à base de CBD : en plus de leurs propriétés thérapeutiques, les terpènes interagissent avec les cannabinoïdes présents dans la fleur de CBD. Cette interaction peut renforcer ou atténuer les effets des cannabinoïdes, créant ainsi un profil d'effets unique pour chaque variété de fleur de CBD !
TERPENES : QU’EST-CE QUE C'EST ?
Les terpènes, des hydrocarbures présents dans de nombreuses plantes, sont des composés organiques constitués de carbone et d'hydrogène. Ils contribuent aux senteurs, aux arômes et aux couleurs spécifiques des plantes. Ces composés organiques sont extraits sous forme d'huiles essentielles, utilisées en aromathérapie, pour la fabrication de parfums et comme additifs alimentaires.
Les terpènes jouent un rôle essentiel dans la vie des plantes. D'une part, ils offrent une protection contre les stress environnementaux, repoussant les champignons, les bactéries et les parasites. D'autre part, ils favorisent la pollinisation en attirant les insectes utiles, tels que les abeilles.
Dans le chanvre, ces hydrocarbures sont synthétisés au niveau des trichomes glandulaires, tout comme le CBD et le THC. On recense près de 20 000 terpènes dans l'ensemble des végétaux, et près de 200 terpènes différents dans le chanvre. Les senteurs et les saveurs varient en fonction de la combinaison et de la quantité de terpènes présents dans la plante.
Il convient de noter que chaque variété de chanvre ne possède pas nécessairement les mêmes composés organiques. En effet, le type et la quantité de terpènes sont influencés par plusieurs facteurs tels que la température, le climat et la qualité du sol.
Les terpènes renforcent l'efficacité des produits à base de CBD de qualité supérieure. Leur fusion et leur interaction avec le cannabidiol présentent de nombreux effets bénéfiques pour la santé. Ils amplifient l'action des principes actifs du chanvre, les rendant ainsi plus efficaces.
Comme mentionné précédemment, les terpènes sont responsables de l'odeur et du goût des plantes aromatiques, y compris du chanvre. Ils permettent donc d'identifier rapidement la variété et la qualité du cannabis, sachant que les arômes de la plante peuvent influencer ses effets. Par exemple, une saveur résineuse peut agir sur l'état mental, une saveur musquée favorise la relaxation, tandis qu'une saveur d'agrumes influence l'humeur.
Ainsi, les propriétés propres à chaque terpène modifient l'action ou les effets du CBD sur le corps. Certains favorisent l'endormissement, tandis que d'autres ont des propriétés anti-inflammatoires.
TERPENES : QUELS SONT LES BIENFAITS ?
En raison de la variété et de la proportion de terpènes présents dans différentes variétés de cannabis, les parfums et les effets des plantes aromatiques peuvent être très diversifiés :
TERPENES : LES BIENFAITS DU MYRCENE
Ce terpène est le plus couramment présent dans le cannabis, mais on le retrouve également dans d'autres plantes telles que les agrumes, la verveine et l'eucalyptus. Il possède un arôme terreux, musqué et légèrement clou de girofle. Le myrcène est réputé pour ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, analgésiques, hypnotiques, gastroprotectrices et sédatives. Il facilite également l'absorption des cannabinoïdes par le système endocannabinoïde de notre corps, augmentant ainsi les effets du CBD.
TERPENES : LES BIENFAITS DU LIMONENE
C'est le deuxième terpène le plus répandu dans le cannabis, avec un arôme prononcé d'agrumes, en particulier de citron. On le trouve également dans les agrumes tels que l'orange, le pamplemousse et la mandarine, ainsi que dans des plantes comme l'eucalyptus et la menthe poivrée. Le limonène possède des propriétés antifongiques, antibactériennes, antidépressives, relaxantes et psychostimulantes. Il ajoute une saveur d'agrumes aux variétés de CBD et peut contribuer au bien-être quotidien.
TERPENES : LES BIENFAITS DU PINENE
Ce terpène est très courant dans la nature et se trouve en abondance dans les aiguilles de sapin. Il est également présent dans certaines variétés de cannabis et d'autres plantes, en particulier les conifères. Le pinène a une odeur rappelant les promenades estivales dans une pinède, et il est souvent utilisé dans les produits d'entretien, les parfums d'ambiance et les industries pharmaceutiques. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antimicrobiennes, antivirales, antiseptiques, apaisantes et expectorantes.
TERPENES : LES BIENFAITS DU TERPINOLENE
C'est l'un des terpènes les plus rares dans le cannabis, mais il est apprécié pour son arôme de forêt, de pin, de zeste d'agrumes et de fleurs. On le trouve naturellement dans plusieurs plantes, dont l'arbre à thé, la muscade, le gingembre et la verveine. Les recherches sur les effets du terpinolène sur la santé humaine sont encore limitées, mais des études cliniques futures pourraient fournir des informations sur ses propriétés.
TERPENES : LES BIENFAITS DU LINALOL
Présent dans le chanvre et de nombreuses autres plantes comme la lavande, la coriandre et la menthe, le linalol dégage une odeur florale avec des notes épicées et d'agrumes. Il est largement utilisé en parfumerie, en aromathérapie et même dans les produits ménagers. Le linalol contenu dans le cannabidiol est étudié pour ses propriétés calmantes, sédatives.
TERPENES : COMMENT LES UTILISER ?
Les terpènes peuvent être utilisés de différentes manières pour profiter de leurs arômes et de leurs effets. Voici quelques suggestions :
AROMATHÉRAPIE : Les terpènes sont couramment utilisés en aromathérapie pour leurs propriétés thérapeutiques. Vous pouvez diffuser des huiles essentielles contenant des terpènes dans un diffuseur d'arômes ou les inhaler directement pour bénéficier de leurs effets relaxants, énergisants ou apaisants.
PRODUITS À BASE DE CBD : Les terpènes présents dans le chanvre peuvent être incorporés dans des produits à base de CBD tels que les huiles, les baumes, les lotions ou les e-liquides. Ils ajoutent des arômes et des saveurs distincts, tout en potentialisant les effets bénéfiques du CBD. Choisissez des produits qui indiquent les terpènes spécifiques utilisés.
CUISINE : Certains terpènes sont également utilisés en cuisine pour aromatiser les plats. Par exemple, le limonène peut ajouter une saveur d'agrumes à vos recettes, tandis que le pinène peut donner une touche boisée et épicée. Veillez à utiliser des huiles essentielles de qualité alimentaire et à les doser avec prudence.
INFUSIONS & TISANES : Vous pouvez préparer des infusions ou des tisanes en utilisant des plantes riches en terpènes. Par exemple, vous pouvez infuser des feuilles de menthe pour profiter du linalol ou utiliser des aiguilles de sapin pour obtenir du pinène. Ces infusions peuvent offrir des arômes agréables et certains effets bénéfiques pour la santé.
