Histoire des edibles au cannabis
L'histoire des aliments infusés au cannabis, également connus sous le nom de "edibles", remonte à plusieurs milliers d'années. Les premières utilisations documentées de cannabis dans les aliments peuvent être retracées jusqu'à des cultures anciennes en Asie.
Origines anciennes : Les textes de l'Inde ancienne mentionnent un breuvage rituel appelé "bhang", qui est préparé en mélangeant des feuilles et des fleurs de cannabis avec du lait, du miel et des épices. Le bhang a été utilisé pendant des milliers d'années dans les rituels religieux et les cérémonies, et est toujours consommé pendant le festival de Holi en Inde. En Chine ancienne, le cannabis était utilisé à des fins médicinales, et il est probable qu'il ait été consommé sous forme comestible.
Le Moyen Âge et la Renaissance : En Europe, au Moyen Âge et à la Renaissance, le cannabis était principalement utilisé pour ses propriétés médicinales. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de preuves de l'utilisation de cannabis dans les aliments pendant cette période, il est possible que le cannabis ait été consommé oralement dans le cadre de préparations médicinales.
Le 19ème et le début du 20ème siècle : Au 19ème siècle, les edibles de cannabis ont commencé à gagner en popularité dans le monde occidental. En 1854, le Club des Hachichins à Paris a popularisé l'utilisation du haschisch, un dérivé concentré du cannabis, dans les aliments et les boissons. Aux États-Unis, à la fin du 19ème et au début du 20ème siècle, les teintures de cannabis étaient couramment vendues en pharmacie comme remèdes pour divers maux.
Le 20ème siècle à aujourd'hui : Dans les années 1960 et 1970, pendant le mouvement de la contre-culture, les brownies au cannabis (aussi appelés "space cakes") sont devenus populaires. La recette a été popularisée par Alice B. Toklas, une figure de la scène artistique parisienne du début du 20ème siècle. Aujourd'hui, avec la légalisation du cannabis à des fins médicales et récréatives dans de nombreux États américains et pays, ces produits à base de cannabis sont devenus un secteur en plein essor de l'industrie du cannabis, avec une grande variété de produits disponibles, allant des bonbons et des chocolats au cannabis aux boissons infusées au cannabis.
Il est important de noter que, bien que les edibles de cannabis soient de plus en plus acceptés et légalisés, leur consommation doit toujours être faite de manière responsable, en respectant les lois locales et en tenant compte des effets potentiellement forts et retardés par rapport à d'autres formes de consommation de cannabis.
Comment consommer les edibles de manière responsable ?
Les edibles au cannabis peuvent être une manière agréable et discrète de consommer du cannabis, mais ils demandent une approche prudente en raison de leur mode de distribution dans le corps et de leurs effets potentiellement puissants. Voici quelques conseils pour les consommer de manière responsable :
Commencez petit : Lorsqu'il s'agit d'edibles, la règle d'or est souvent "commencez petit et allez lentement". Cela signifie commencer avec une faible dose (de THC et de CBD) et attendre avant de consommer plus.
Comprenez le dosage : Lisez attentivement l'emballage pour comprendre combien de milligrammes de CBD et de THC il y a dans chaque portion. Ils peuvent varier considérablement en termes de puissance, alors assurez-vous de savoir ce que vous consommez.
Soyez patient : Les edibles prennent du temps à faire effet. Contrairement à l'inhalation, qui produit des effets presque immédiats, ils doivent être digérés et le THC doit être métabolisé par le foie. Cela peut prendre de 30 minutes à 2 heures pour commencer à ressentir les effets, et l'effet maximal peut ne pas être atteint avant 3 à 4 heures.
Ne mélangez pas : Évitez de consommer des edibles en même temps que de l'alcool ou d'autres substances, car cela peut amplifier les effets et augmenter le risque de malaise.
Ne conduisez pas : Le cannabis peut altérer votre coordination, votre temps de réaction et votre jugement, alors ne conduisez pas après avoir consommé ces produits.
Conservez vos produits en toute sécurité : Rangez toujours les edibles hors de portée des enfants et des animaux domestiques, et clairement étiquetés pour éviter toute consommation accidentelle.
Consommez dans un environnement sûr et confortable : Comme leurs effets peuvent être imprévisibles et durer plusieurs heures, assurez-vous de les consommer dans un environnement où vous vous sentez en sécurité et à l'aise.
Enfin, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à consommer des edibles, surtout si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez d'autres médicaments.
Les edibles au CBD : avantages et choix
Durée des effets : Tout comme les autres edibles, ceux au CBD sont absorbés par le système digestif, ce qui signifie que les effets peuvent prendre plus de temps à se manifester (entre 30 minutes et deux heures), mais durent généralement plus longtemps que d'autres méthodes de consommation comme la vaporisation de Weed ou la beuh.
Discrétion : Les edibles au CBD sont souvent emballés comme de la nourriture ou des bonbons ordinaires, ce qui les rend discrets et faciles à consommer en public.
Facilité d'utilisation : Contrairement à fumer ou à vaporiser, manger des edibles ne nécessite aucun matériel spécial et est aussi simple que de manger une friandise ou une collation.
Dosage précis : De nombreux edibles au CBD sont pré-dosés, ce qui signifie que vous savez exactement combien de CBD vous consommez.
Choix des edibles au CBD
Il existe une variété d'edibles au CBD disponibles sur le marché, en fonction de vos goûts et de vos besoins.
Bonbons gélifiés : Les bonbons gélifiés au CBD sont l'un des types les plus populaires d'edibles. Ils viennent dans une variété de saveurs, de formes et de dosages.
Chocolats : Les chocolats infusés au CBD sont une option délicieuse pour ceux qui préfèrent un goût plus riche et plus indulgent.
Boissons : Des thés, cafés, sodas, et même des eaux pétillantes infusées au CBD sont de plus en plus populaires.
Gélules : Les capsules de CBD peuvent être ingérées comme tout autre complément alimentaire.
Aliments : Des biscuits, des brownies, des barres énergétiques, des miels infusés au CBD sont également disponibles.
Quel que soit l'edible au CBD que vous choisissez, il est important de commencer par une petite dose et d'attendre au moins deux heures avant d'en consommer plus. Toujours vérifier la quantité de CBD dans chaque portion pour vous assurer que vous prenez la dose désirée. Enfin, assurez-vous d'acheter des produits de CBD auprès de sources fiables qui fournissent des tests de laboratoire tiers pour garantir la qualité et la pureté du produit.
